Aktywna regeneracja z programem Dr. Bardadyna

Wyjątkowo wartościowa, zbilansowana dieta zaspokaja zapotrzebowanie na wszystkie składniki odżywcze nawet podczas intensywnych treningów. Dieta dostarcza węglowodany złożone, pozwalające na wzmożony wysiłek oraz najwyższej jakości białka niezbędne do regeneracji i rozbudowy tkanki mięśniowej.

Dieta Dr. Bardadyna dostosowywana jest indywidualnie, również w wersji wegetariańskiej, bezglutenowej oraz wegetariańsko- bezglutenowej.

Pakiet obejmuje:

• 7 noclegów w komfortowym pokoju lub w pełni wyposażonym, rodzinnym apartamencie z aneksem kuchennym,
• Całodzienne wyżywienie w oparciu o indywidualną dietę Dr. Bardadyna (5 pełnowartościowych posiłków dziennie),
• 6-tygodniowy plan dietetyczny, do zastosowania po zakończeniu pobytu, utrzymujący efekty diety,
• PROMOCJA! Do końca września darmowa indywidualna konsultacja dietetyczna on-line (konsultacja jest elementem koniecznym oraz dodatkowo płatnym: 269 pln osoba/pakiet, przygotowana w ciągu 72 godzin od wypełnienia ankiety on-line):

Formularz konsultacji medycznych

• Badania wstępne i końcowe składu masy i obwodów ciała,
• Codzienny program zajęć fitness z doświadczonymi trenerami:
  • Rozruch poranny z elementami morsowania,
  • Zajęcia kształtujące wydolność fizyczną,
  • Zajęcia kształtujące sylwetkę,
  • Float Fitness,
  • 2 wejścia na 16-metrową ściankę wspinaczkową,
  • Nordic Walking (raz w tygodniu),
  • Zajęcia relaksacyjne (raz w tygodniu),
  • Seans saunowy (raz w tygodniu).
• Program zabiegów SPA:
  • 3 masaże częściowe, regenerujące mięśnie po intensywnym wysiłku i niwelujące urazy i mikrouszkodzenia powstałe podczas treningów,
  • 10% rabatu na dodatkowe usługi Instytutu SPA, wspierające działanie kuracji,
• Nielimitowany dostęp do komfortowego Saunarium (sauna fińska, ziołowa, aroma, infrared, łaźnia parowa, prysznice wrażeń, studnia lodowa, wiadro bosmana, pokój relaksu ze ścianą solną),
• Nielimitowany dostęp do strefy Wellness (basen pływacki o długości 20 metrów, brodzik dla dzieci, basen Vitality, jacuzzi zewnętrzne),
• Nieograniczony dostęp do siłowni wyposażonej w nowoczesny sprzęt PRECOR® i HOIST®,
• Bezpłatny dostęp do sieci Wi-Fi.

Pełne osiągnięcie rezultatów jest możliwe przy realizacji wszystkich rekomendowanych zaleceń. Usługi wspierające działanie kuracji:

• Terapia manualna - masaż tkanek głębokich,
• Kinesytaping,
• Masaże sportowe,
• Endermologie Sport - programy restytucji powysiłkowej,
• Programy relaksacyjne w Soft Packu (pielęgnacja ciała z elementami floatingu).

Twórcą diety strukturalnej jest lekarz bariatra Dr Marek Bardadyn – ekspert w dziedzinie odchudzania, odżywiania, medycyny anti-aging, fizjologii treningu sportowego oraz profilaktyki i leczenia schorzeń cywilizacyjnych – autor bestsellerowych książek Kody młodości, Odchudzanie weekendowe, Odchudzająca książka kucharska, Odmładzająca książka kucharska, Nałóg jedzenia, Koktajle odchudzające i popularnych Jadłospisów Polikliniki Dr Bardadyn.