Jesień to idealny czas, żeby zadbać o siebie. A przyjemność jest jeszcze większa, kiedy robimy coś w towarzystwie osób, które nas akceptują i kochają. W takiej sytuacji najlepiej sprawdzą się przyjaciółki. Wzajemnie będziecie się motywować i doceniać chęć zadbania o swoje ciało, więc finalnie zyskacie na tym wszystkie. A kiedy przychodzi jesień czy zima, warto wyrwać się z domu mimo pogody i zrobić dla siebie coś dobrego. W tym celu przygotowaliśmy dla Was pakiety w naszym Instytucie Spa, które są świetną alternatywą spędzania wolnego czasu. Również wtedy, kiedy ze względu na porę roku nie macie ochoty wyjeżdżać na pełen pobyt do hotelu, ale mimo to chcecie skorzystać z jego uroków. Co rekomendujemy na Spa z przyjaciółkami?
W Gwieździe Morza znajdziecie szeroką gamę zabiegów, masaży czy rytuałów pielęgnacyjnych - całą ofertę znajdziecie w naszym Menu Spa. Możecie wybierać spośród dziesiątek możliwości, od klasycznych maseczek na twarz, poprzez specjalistyczne zabiegi i terapie aż po private Spa party, czyli kameralne przyjęcie w strefie Spa na wyłączność, które jest doskonałą opcją dla przyjaciółek. A przy okazji zrelaksujecie się w pięknych okolicznościach przyrody, tuż nad Morzem Bałtyckim.
Elastycznie wybierajcie najbardziej odpowiednie dla siebie zabiegi i formy relaksu, które najbardziej przypadną Wam do gustu. Pamiętajcie jednak, że w razie wątpliwości służymy pomocą - nasi specjaliści odpowiedzą na Wasze pytania i pomogą w doborze optymalnych form relaksu, terapii oraz zabiegów. Znajdziecie u nas, poza podstawowymi formami pielęgnacji, specjalistyczne zabiegi z wykorzystaniem profesjonalnego sprzętu, dlatego ufamy, że każda z Was wybierze coś odpowiedniego dla siebie! Przygotowaliśmy również oferty specjalne - dzięki nim możecie wybrać kompleksowy pakiet dedykowany konkretnym potrzebom. Poznajcie nasze rekomendacje, które przybliżą Wam, co na Was czeka w Instytucie Spa Gwiazdy Morza!
Endermologie to w ostatnich latach coraz popularniejsza metoda walki z oporną tkanką tłuszczową i nagromadzoną wodą w organizmie. Klientki często same nie mogą uwierzyć, jak zmienia się ich ciało już po kilku zabiegach. W połączeniu ze zmianą nawyków żywieniowych, sportem czy suplementacją, potrafi zdziałać cuda. Polega na masażu pod odpowiednim ciśnieniem. Maszyna wyposażona w rolkę w bezbolesny sposób tworzy fałdę na skórze i masuje ją. Brzmi niezbyt przyjemnie, ale w rzeczywistości zabieg jest odczuwany jako intensywny masaż. Przy zastosowaniu serii zabiegów pozwala na rozbicie opornej tkanki podskórnej, a tym samym redukcję cellulitu i drenaż limfy, dzięki czemu sylwetka zmienia się z dnia na dzień i zmniejsza o centymetry.
Zabieg przeprowadza się w kombinezonie, który otrzymujecie przed rozpoczęciem. Jedna sesja trwa 40 minut i dzielona jest na wskazane przez Was obszary ciała, na których najbardziej Wam zależy. Z zasady do jednej serii zabiegów wybiera się 2-3 strefy, np. uda, pośladki oraz brzuch, bo wtedy efekt jest największy. Zabiegi można powtarzać maksymalnie co 2-3 dni. Najlepsze i długotrwałe rezultaty osiągnięcie wybierając serię co najmniej 10, a najlepiej 20 zabiegów. Najważniejsze, abyście stosowali się do zaleceń kosmetologa. Jeśli do masaży uda Wam się dołączyć jakikolwiek ruch, nawet delikatne rozciąganie i spacery, czy zwiększycie ilość warzyw i wody w diecie zamiast jednego kawałka pizzy czy ciasta, efekt będzie jeszcze lepszy. U nas w zależności od wybranego pakietu możecie liczyć na niezłe rabaty, od 10% do nawet 30%.
Seria masaży Endermologie niesie ze sobą szereg korzyści. W krótkim czasie ciało wizualnie zmienia się, stając się szczuplejsze i bardziej smukłe. Skóra robi się gładsza, jędrniejsza, a cellulit widocznie się zmniejsza. Poprawia się elastyczność skóry i eliminuje wiotkość, a blizny i rozstępy stają się mniej widoczne. Masaż wpływa również intensywnie na nasze krążenie, a co za tym idzie, zanikają obrzęki spowodowane zastojami limfy i toksyn, wzmacniają się naczynia krwionośne i przepływ w żyłach. Zabieg świetnie przygotowuje nasze mięśnie do uprawiania sportu, a także rozluźnia je po wysiłku, czy pomaga w rehabilitacji ewentualnych kontuzji i urazów.
Trzeba jednak pamiętać, że tak intensywna forma pracy z ciałem nie jest dla każdego. W związku z tym nie zaleca się go kobietom w ciąży i karmiącym, osobom z nowotworami, a także posiadającym istotne problemy z układem krwionośnym, jak żylaki, stany zapalne żył, posiadające stymulatory serca, czy naczyniaki. Niewskazane są również niewydolność wątroby i implanty w obrębie miejsca zabiegowego.
Już kiedyś pisaliśmy Wam o tym, że pracując nad swoim ciałem warto działać wielozadaniowo (zobacz Odporność, oczyszczanie, wyszczuplanie. Dlaczego są od siebie zależne?). Aby Wam to ułatwić przygotowaliśmy kilka wersji pakietu wyszczuplającego i modelującego sylwetkę, w wariantach na 1, 3 lub 5 dni. Polecamy go osobom, które chcą powalczyć z nagromadzonymi kilogramami na kilka sposobów jednocześnie, a przy okazji zwiększyć jędrność i elastyczność skóry:
Trening indywidualny z naszym instruktorem pozwoli dobrać skuteczne ćwiczenia, dostosowane do Waszych możliwości i tego, co lubicie. Wykorzystanie presoterapii, czyli masażu za pomocą skompresowanego powietrza, pobudza naturalne krążenie krwi i limfy, przyspieszając metabolizm i eliminując zastoje czy cellulit. Podobne działanie ma waveshape, tylko zamiast powietrza wykorzystujemy ultradźwięki. Wykorzystanie przy tym bandaży Arosha istotnie zwiększy efekt, ponieważ są one nasączone składnikami aktywnymi, takimi jak: kofeina czy kolagen, które likwidują obrzęki, poprawiają krążenie oraz pobudzają przemianę materii. Peelingi umożliwią oczyszczenie organizmu poprzez usunięcie martwych komórek, a tym samym wygładzenie i nawilżenie skóry. Klasyczny masaż ud, pośladków i brzucha podobnie jak presoterapia pomoże ciału pozbyć się toksyn, złogów i nadmiaru limfy oraz wygładzi skórę. Natomiast pomiar masy ciała Tanitą pozwoli ocenić stan organizmu i zaplanować działania albo ocenić efekty zastosowanych zabiegów i wskazać dalsze rekomendacje.
Pakiet wyszczuplający polecamy wszystkim osobom, którym zależy na wyszczupleniu i wymodelowaniu sylwetki oraz zmniejszeniu cellulitu i miejscowego nadmiaru tkanki tłuszczowej. Zastosowane zabiegi poprawią ujędrnienie skóry, jej elastyczność, a nawet mogą zmniejszyć widoczność blizn i rozstępów. Powyższe działania mają również realny wpływ na nasze zdrowie, ponieważ likwidują obrzęki i zastoje limfatyczne, poprawiają krążenia oraz wzmacniają naczynia krwionośne.
Ze względu na inwazyjność i intensywność zabiegów, warto najpierw omówić z nami przeciwwskazania, które są zależne od rodzaju wybranego wariantu.
Problemy z kręgosłupem stają się zmorą naszych czasów. Wszystko to przez siedzący tryb życia, zarówno w pracy jak i w domu. Dodatkowo godziny spędzane przed laptopem czy telefonem nie sprzyjają utrzymywaniu prawidłowej postawy. Dlatego przygotowaliśmy pakiet dla osób, które zmagają się z różnymi dysfunkcjami narządu ruchu oraz dla osób borykających się z bólami kręgosłupa i kończyn. Pakiet został opracowany we współpracy z naszymi fizjoterapeutami i to głównie oni będą z Wami pracować nad Waszym ciałem.
W ramach pięciodniowej terapii proponujemy zajęcia z trenerem, który nauczy Was jakie ćwiczenia wykonywać, aby pomóc swoim plecom. Następnie dwa spotkania z terapia manualną, która polega na masażu tkanek głębokich mającym na celu rozluźnienie nieprawidłowych napięć mięśniowych i powięziowych, utrzymujących się głównie w dysfunkcjach narządu ruchu i wadach postawy. W pracy z bólem pomogą również trzy lecznicze masaże częściowe, które zostaną poprzedzone termicznymi okładami rozluźniającymi mięśnie głębokie.
Powyższe zabiegi pomogą osobom zmagającym się z szeroko pojętym bólem kręgosłupa szyjnego, piersiowego i lędźwiowego, a co za tym idzie, bólem promieniującym do kończyn górnych lub dolnych, bólem stawów biodrowych, kolanowych i stóp, a nawet bólem głowy.
Intensywny tryb życia, stres, złe odżywianie oraz brak słońca w okresie jesienno-zimowym negatywnie wpływa na stan naszej skóry, co w pierwszej kolejności odbija się na naszej twarzy. Do walki z tymi przeciwnościami losu został stworzony poniższy pakiet, a w nim poniższe zabiegi na twarz:
Pakiet jest skierowany do osób odczuwających spadek napięcia w tkankach twarzy, które zauważyły, że skóra na twarzy straciła jędrność lub staje się wiotka. Po zastosowaniu serii zabiegów na nowo pobudzona zostanie produkcja kolagenu, elastyny, kwasu hialuronowego i włókien podporowych, poprawi się owal twarzy, a skóra będzie odżywiona, rozświetlona i odmłodzona.
Jak zawsze przed podjęciem zabiegów polecamy konsultację z naszymi kosmetologami, ponieważ nie każdy może stosować tak inwazyjne zabiegi, zwłaszcza osoby chorujące na cukrzycę, choroby skóry, nowotwory, czy posiadające implanty.
Zachęcamy Was do korzystania z pakietów. I nie chodzi nam tu o młodą twarz czy szczupłe ciało. Powyższe zabiegi mają przede wszystkim pozytywny wpływ na Wasze samopoczucie i zdrowie, co w okresie jesienno-zimowym jest bezcenne, bo wzmocni też Waszą odporność, pomoże się zrelaksować i pozytywnie nastawić do życia. Wszystkie zabiegi są dostępne w naszej zakładce Menu Spa. Jesienny wypad z przyjaciółkami nad morze jest niezawodnym sposobem na naładowanie baterii, odprężenie w Spa, holistyczne zadbanie o organizm oraz spędzenie wspaniałego czasu wraz z ważnymi dla nas osobami. Jest to doskonała forma self-care i zacieśnienia relacji z bliskimi.
